In questa sezione scoprirai le informazioni utili sull’ attività fisica
PERCHE’ FARE ATTIVITA’ FISICA?
PERCHE' FARE ATTIVITA' FISICA? Perché fare attività fisica? Questa certamente è la domanda che ognuno di noi si pone. La risposta è che l'uomo è una macchina perfetta per muoversi e per questo bisogna evitare assolutamente di fare una vita troppo sedentaria. Quindi...
Cosa è l’attività fisica?
Cosa è l'attività fisica? Per sapere cosa è l'attività fisica ho provato a cercare sul vocabolario: L'attività fisica è definita come "movimento corporeo prodotto da muscoli scheletrici, che richiede dispendio di energia. Comprende tutte le attività, eseguite in...
ATTIVITA’ FISICA OVER 60: ISTRUZIONI PER L’USO
ATTIVITA' FISICA OVER 60? ISTRUZIONI PER L'USO Attività fisica over 60? Istruzioni per l'uso è l'argomento che vi propongo per stimolare in voi la voglia di muovervi, di essere dinamici, di non cadere in depressione, aspettando seduti sul divano che le cose accadano!...