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La mia storia

La mia storia, comincio subito col presentarmi:

mi chiamo Livio Rodinis, ho 69 anni, pensionato, che cerca di invecchiare in modo sano e attivo. 

La mia storia, tralasciando il curriculum scolastico, parte dall’esperienza lavorativa: ho esercitato la professione di infermiere, di anestesista, di informatore tecnico scientifico del farmaco sia di sintesi chimica sia omeopatico,  e negli ultimi dieci anni di docente alle superiori.

Dedicandomi alle persone, spiego loro come si possa migliorare il proprio stato di salute soltanto con piccoli cambiamenti, cioè con uno stile di vita diverso.

Come si possa  ricercare il benessere psico-fisico, quali benefici si ottengano adottando una buona e sana nutrizione, a cominciare dalla prima colazione e, come, praticando dell’attività fisica costante, anche moderata in riferimento all’ età, si possa mantenersi in forma…

Per lunghissimo tempo, purtroppo, ho sofferto di  reflusso gastro esofageo.

E nella mia storia ti dico che ho perso persino la voce, completamente afono per diverse ore, addirittura da non riuscire a respirare, rimanendo in balia dei miei sintomi, senza alcuno strumento che li possa far passare.

A questo punto, con dubbi anche sulla mia vita affettiva, interpersonale, sociale.

Sono entrato veramente in crisi.

Ho trascorso diversi mesi subendo questi disturbi, come se fossero del tutto inevitabili e senza soluzione alcuna. Mi vivevo come un anziano che doveva accettare l’inevitabile declino.

Ma poi qualcosa nella mia storia  è cambiato:

ho incontrato una persona che mi ha preso per mano e mi ha fatto capire che avevo la possibilità di risolvere i miei problemi e risollevarmi senza andare a cercare costose cure miracolose ma semplicemente cambiando abitudini alimentari ed attività quotidiane.

Cosa ho fatto e cosa sto facendo per poter invecchiare in modo sano e attivo?

3 cose fondamentali:

In una parola ho cambiato stile di vita.

Sono entusiasta, pieno di energia, ho una gran voglia di vivere, e vivere bene!! La mia storia è cambiata!

A te l’opportunità di scegliere: sopravvivere? o migliorare e goderti la vita?

Posso mettere la mia esperienza al tuo servizio, per aiutarti a capire come fare per ottenere il miglior risultato possibile, purché tu segua ciò che ti dico e a patto che tu lo voglia veramente!

 

QUALI SONO I SEGRETI PER CENTRARE I TUOI OBIETTIVI?

 

Innanzitutto evita di

 

  • Utilizzare drastiche diete
  • Importi privazioni di ogni genere

 

ma semplicemente impara

 

  • a mangiare in modo vario, equilibrato e gustoso
  • limitati nelle dosi
  • a non preoccuparti delle  Kcal che ingerisci
  • adotta uno stile di vita attivo

 

Vuoi veramente risolvere questa situazione? 

Sei ancora in tempo. Fallo per la tua salute!

Ti interessa approfondire? Scarica qui sotto GRATIS la mia “Over 60- Guida al Benessere per Uomini e donne”, del valore di 70 euro, che io stesso ho scritto in base alla mia positiva esperienza.

 

Alla soluzione dei tuoi problemi!

Livio Rodinis

 

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